Un chemin guidé par le bien‑être
Mon parcours & ma vision
Après plus de 25 ans passés dans le monde du transport international, à développer des relations commerciales aux quatre coins du globe, j’ai choisi de donner un nouveau sens à ma vie professionnelle. Ce parcours m’a appris la rigueur, l’écoute et l’ouverture aux autres cultures, mais aussi l’importance de prendre soin de soi pour rester en équilibre malgré les défis du quotidien.
C’est cette quête de sens qui m’a amenée à me former à la naturopathie et aux techniques de bien-être. Aujourd’hui, j’exerce comme naturopathe en visio afin d’accompagner chacun dans sa recherche de vitalité et d’harmonie, quel que soit l’endroit où il se trouve.
En parallèle, j’ai toujours nourri une passion profonde pour le bien‑être au sens large. Il y a plus de 10 ans, ce désir d’apporter du mieux‑être aux autres m’a conduite à me former au métier de Praticienne en Massages Bien‑Être.
Mes spécialités :
- Massage californien
- Massage ayurvédique
- Massage femme enceinte et bébé
- Massage aux pierres chaudes
- Massage chinois
J’ai également approfondi mes compétences en réflexologie plantaire, auprès de l’Institut Cassiopée, reconnu pour la qualité de son enseignement.
Rapidement, le besoin d’élargir ma pratique et d’offrir une approche plus complète s’est imposé. J’ai alors suivi une formation de deux ans au sein de l’École de Santé Naturelle, me permettant de devenir naturopathe. Aujourd’hui, je suis affiliée au Syndicat National des Naturopathes.
Guidée par une grande capacité d’écoute et un profond désir d’accompagner, je m’appuie sur la définition donnée par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) :
La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques.
Une approche globale et personnalisée
Parce que chaque personne est unique, je privilégie une démarche qui prend en compte le corps, l’esprit et les habitudes de vie. Mon accompagnement repose sur trois piliers essentiels :
- L’alimentation : retrouver de l’énergie grâce à une nutrition adaptée.
- L’activité physique :remettre le corps en mouvement à son rythme.
- L’équilibre psycho‑émotionnel :gérer le stress, apaiser le mental et cultiver la sérénité.
Mon objectif : vous transmettre des conseils personnalisés afin que vous retrouviez énergie, équilibre et autonomie. Je vous accompagne pas à pas pour devenir pleinement acteur de votre mieux‑être et de votre mieux‑vieillir.